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Alle Dortmunder können nun ihren kommenden Winterurlaub planen und dazu hat der Ski-Club Wellinghofen sein aktuelles Sportreisenprogramm herausgebracht, welches sich auch an Nichtmitglieder richtet.
In den Herbstferien geht es zur Saisoneröffnung auf den Stubaier Gletscher. Zu Weihnachten gibt es vom 26. Dezember 2016 bis 5. Januar 2017 den Klassiker nach Saalfelden im Salzburger Land. Eine zweite Weihnachtsreise führt die Teilnehmer „Back to the roots“ nach La Villa in Südtirol. Ende Januar vom 27. bis 5. Februar 2017 führt eine weitere Sportreise die Wintersportler nach St. Johann im Pongau. In der zweiten Osterferienwoche vom 14. bis 22. April 2017 geht es dann aufgrund der späten Ferien noch einmal auf den Stubaier Gletscher.
Bei allen Reisen sind Bustransfer, bis auf die Fahrt nach La Villa - dort werden Fahrgemeinschaften gebildet, Unterbringung im Hotel, Skipass und Ski- und Snowboardkurs inbegriffen. Die Angebote der DSV-Skischule richten sich an Kinder, Schüler, Jugendliche, Familien und Erwachsene und für die Minderjährigen gibt es jeweils attraktive Ermäßigungen. Informationen erteilt der Verein telefonisch unter 02305-962849 und Anmeldungen sind hier möglich: Link
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Am Sonntag, den 8. Mai von 12 bis 19 Uhr ist der Ski-Club aktiv auf dem Hansaplatz dabei (siehe Grafik). Organisiert durch den Stadt Sport Bund bieten Dortmunder Vereine kurzweilige Angebote an. Der SCW zum Beispiel informiert über seine Sport- und Trainingstermine in den unterschiedlichen Turnhallen und Schwimmbädern sowie über seine Sportreisen in der Wintersaison 2016/17. Aber auch aktiv kann man bei einer Aqua-Fitness Trockeneinheit mit Nikoleta Arvanitidou jeweils zur vollen Stunde 12,13 und 14 Uhr mitmachen. Auch unsere Jugendabteilung bietet zahlreiche Mitmach-Aktionen wie „Speed-Stacking“, „Rope Skipping“, „Hula Hoop“ und „Schneesport an der Konsole“ für Kinder, Jugendliche und jungebliebene Erwachsene an.
In Kurzform:
„SCW macht mit bei Dortbunt - Eine Stadt. Viele Gesichter“
8.05.2016 (Sonntag), 12 bis 19 Uhr
Hansaplatz Dortmund
Mit sportlichen Grüßen
Euer SCW Team
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Am Sonntag, den 8. Mai nimmt der Verein am Stadtfest „Dortbunt!“ in der Dortmunder Innenstadt teil, das bereits am Samstag beginnt. Eine Stadt. Viele Gesichter. Von ihm soll ein starkes Signal für ein, sympathisches, buntes und tolerantes Dortmund ausgehen. Der Ski Club plant verschiedene Mit-Mach-Aktionen für Kinder, Jugendliche und junggebliebene Erwachsene.
„Speed-Stacking“: Der Sport Stacking (Becherstapeln) ist eine begeisternde Sportart, die Fitness, Beweglichkeit, Konzentration und Schnelligkeit erfordert und trainiert.
„Rope Skipping“ mit Musik: Rope Skipping (Seilchenspringen) ist eine sehr effektive Sportart, die die Fitness, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination trainiert. Es ist also ein vielseitiger Sport, der sämtliche Muskeln beansprucht.
„Hula Hoop“ mit Musik: Hula Hooping ist als Ganzkörpertraining sowie Ausdauertraining zu verstehen. Es fördert die Koordination und ist gut für Herz und Kreislauf, dabei werden die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po trainiert sowie gestrafft. Durch rhythmische und gleichmäßige Bewegung des Körpers wird außerdem die Fettverbrennung im Körper angekurbelt.
Und „Schneesport an der Konsole“: Konsolenspiele lassen sich zur Unterstützung des Gleichgewichtssinns und der Geschicklichkeit sehr gut einsetzen.
Weitere Infos unter Link-Stadt Dortmund und Facebook-Link
In Kurzform:
„SCW nimmt an „Dortbunt!“ teil“
8.05.2016 (Sonntag)
Dortmunder Innenstadt
Mit sportlichen Grüßen
Euer SCW Team
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Ab dem 1. April ist das neue Sommerprogramm des Vereins gültig. Mit 16 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski Club auch im Sommerhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten. Für Interessierte von 1 ½ Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes Rückentraining, Kinder- und Jugendtraining, Volleyball, Badminton, Fußball und Basketball. Außerdem dürfen sich die Mitglieder auf Sommerveranstaltungen wie Beachvolleyball oder Wasserski freuen.
Besonders hinweisen möchten wir auf unsere Angebote Pilates, Aqua-Fitness und Sanftes Rückentraining im Programm:
Am Montag, den 11. April 2016 beginnen erst um 19 Uhr ein neuer Pilates-Kurs für Teilnehmer mit Vorerfahrungen und um 20 Uhr ein neuer Pilates-Kurs für Anfänger, aber nur nach vorheriger Anmeldung, in der kleinen Turnhalle des G. v. Romberg Berufskolleg. Dieses Angebot gilt auch für Nichtmitglieder. Fragen und Anmeldungen bitte bei Eva-Maria Fuchs, Tel. 0231 - 72 13 523
Die vier Aqua-Fitness-Kurse starten montags ab 19 und 20:15 Uhr und mittwochs ab 19:15 und 20:15 Uhr, alle im Schwimmbad im Wohnstift auf der Kronenburg. Dieses Angebot gilt auch für Nichtmitglieder. Geleitet werden sie von Nikoleta Arvanitidou. Weitere Auskünfte erteilt gerne Annette Mücke unter 0231 – 95 46 443
Donnerstags ab 19 Uhr findet das Sanfte Rückentraining in der Turnhalle des G. v. Romberg Berufskolleg unter der Leitung des Übungsleiters Hüseyin Uyumaz statt.
In Kurzform:
„Pilates“ für Teilnehmer mit Vorerfahrungen @ kleine Turnhalle
jeden Montag ab 19 Uhr, ab 11. April 2016
G. v. Romberg Berufskolleg – Gym.-Raum (T2) am Rombergpark, Hacheneyer Str. 185, 44265 Dortmund Hacheney
„Pilates für Anfänger“ @ kleine Turnhalle
jeden Montag ab 20 Uhr, ab 11. April 2016, nur nach vorheriger Anmeldung
G. v. Romberg Berufskolleg – Gym.-Raum (T2) am Rombergpark, Hacheneyer Str. 185, 44265 Dortmund Hacheney
„Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift
jeden Montag ab 19 Uhr
Wohnstift auf der Kronenburg, Märkische Str. 100, 44141 Dortmund
„Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift
jeden Montag ab 20:15 Uhr
Wohnstift auf der Kronenburg, Märkische Str. 100, 44141 Dortmund
„Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift
jeden Mittwoch ab 19:15 Uhr
Wohnstift auf der Kronenburg, Märkische Str. 100, 44141 Dortmund
„Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift
jeden Mittwoch ab 20:15 Uhr
Wohnstift auf der Kronenburg, Märkische Str. 100, 44141 Dortmund
„Sanftes Rückentraining“ @ Turnhalle Hacheney
jeden Donnerstag ab 19 Uhr
G. v. Romberg Berufskolleg – Turnhalle des G. v. Romberg Berufskolleg, Hacheneyer Str. 185, 44265 Dortmund Hacheney
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Sportlich aktiv haben sich 45 Wintersportler des Ski-Club Wellinghofen im Tiroler Brixental in Going, der Kulisse der ZDF Serie „Der Bergdoktor“, gut erholt. Skiläufer und Langläufer waren unter Betreuung von vier SCW Schneesportlehrern bis auf 1900 m begeistert in der Skiwelt am Wilden Kaiser oder in den Loipen unterwegs. Natürlich war auch Zeit um den Einkehrschwung zu üben. Untergebracht waren sie im 4 Sterne Hotel in Going, entspannten im Wellnessbereich, saßen gesellig in der Gruppe zusammen oder ließen sich kulinarisch mit landestypischer Küche verwöhnen. Das Wetter bot die ganze Alpenpalette von Sonnenschein bis hin zu frischem Schneefall.
Weitere Informationen unter: www.ski-club-wellinghofen.de
In Kurzform:
„Highlife im Frühjahr“ @ Going am Wilden Kaiser
19.02.2016 – 28.02.2016
